Lynfo-122 THEÂTRE en vacances

Julien s’en va la haut siffler sur la Colline

Acte I : Après sa journée au théâtre de l’Est parisien, appelé aussi « Théâtre de la Colline« [1] Julien nous a renvoyé par colis SNCF, notre petit rat d’opéra « Joséphine » rejoindre sa cousine Juliette que Rémy & Amandine avaient livrées à la fin de notre cure thermale. Le scénario se passe non loin de la source du Pestrin ou coule la précieuse « Ventadour » de renommée internationale.

Acte II : Puis c’est le cirque, la trapéziste, le dromadaire, les chèvres et leur bouc, les toboggans et plongeons dans l’Ardèche, la piscine en eau thermale à 30°, les lumignons et le feu d’artifice du 14 juillet, le grattage des piqûres de moustiques, l’échec au permis de tonte du gazon, les balades sur les hauts de Neyrac, le mistigris qui s’échappe du jeu, la balançoire et les « pétacles » à tout heure, la tablette de chocolat … et celle de Gégé, l’éco-pain du vendredi avec leurs tartes (oignons, carottes, courgettes … et bien sur les siestes avec en fin soirée les interminables histoires chantées de Maryse !

 Dernier Acte : De son loft aux  cheminées fumantes Rémy vient nous rejoindre et Julien Claire descendent de leur colline du 20ème, pour récupérer leurs rejetons. Ils avaient chacun amené leur dernier né : le tonitruant Basile (2ans) et le petit ver rampant Lucien (9 mois) … de quoi animer notre prochain séjour à Neyrac !

Beaucoup de cinéma pour résumer en quelques mots une belle histoire : celle du théâtre qui au début de ses « 25 siècles d’existence, se déroulait en plein air. Qui dit plein air dit entrée gratuite, qui dit entrée gratuite dit subvention, qui dit subvention dit service public. Service public de divertissement mais aussi d’enseignement«  ! ! !

Entracte : Connais-tu le slogan « 1 minute de RiRE est aussi efficace que 40 minutes de RELAXATION » ? Rire pour décompresser et dédramatiser une situation, donc prendre du recul et faire tomber la pression c’est bon pour la santé ! J’envie Maryse au sourire permanent (ou presque !) de pouvoir ainsi se relaxer toute la journée … sans pour autant avoir la sensation de bien-être et de sérénité vantée par cette Pub !

Le rideau se baisse sous les applaudissements de tous, les acteurs reviennent : « il n’y a pas de moments ordinaires » pour cette petite quinzaine ardéchoise ensoleillée de FOU-RIRES avec nos grands et petits enfants qui sont, pour nous, grands parents, source d’une joie immense.

Merci encore à Cathy, Sylvie et Francis qui, une fois de plus nous ont permis de bénéficier de vacances extraordinaires pleines de confitures, de framboises, d’abricots, d’oeufs et de légumes frais. Merci à nos enfants de l’aide apportée au séjour de leurs enfants. A la santé de toutes et de tous ! Gégé

[1] Le théâtre de la colline fait partie des 6 théâtres nationaux avec la Comédie-Française, l’Odéon, le Théâtre National de Chaillot, l’Opéra Comique et le Théâtre National de Strasbourg. C’est un Etablissement Public Industriel et Commercial (EPIC) créé pour faire face à un besoin qui pourrait être assuré par une entreprise commerciale, mais qui, compte tenu des circonstances, ne peut pas être correctement effectué par une entreprise privée soumise à la concurrence.
Il réuni créateurs, auteurs et penseurs en donnant notamment la parole aux adolescents, la nature politique de l’écriture et la place fondamentale qu’elle peut avoir dans la vie publique, pour questionner le monde d’aujourd’hui, poser la question de la mémoire et de l’héritage, de l’exil dont le drame se noue sur plusieurs continents.
Le dramaturge libano-canadien Wajdi Mouawad est à la tête du prestigieux théâtre national de La Colline, (http://www.colline.fr/), « un auteur qui vient affirmer le choix d’un théâtre du récit, lyrique, populaire et métissé ».
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Lynfo-120 BULLETIN DE SANTÉ

SENIOR 3 ANS ½ APRES LE DELUGE !

En attendant la publication des résultats de l’étude clinique LNH209-1B organisée par le CHU de Nancy avec 650 patients en Europe qui comme moi ont donné leur consentement pour se prêter à la recherche biomédicale sur ce type de cancer.

Ne comptant plus sur une « rechute » improbable pour que Maryse (qui ne le sait pas !) puisse toucher « l’assurance souscrite (en 2013) pour assumer les conséquence dommageable de la recherche pour la personne qui s’y prête ».

Pour fêter la date anniversaire de mon accueil dans la grande famille FLE de chez Léon, je t’invite à réserver le dimanche 17 septembre, pour un pique-nique familial au parc de Miribel Jonage.

Je te livre mon BILAN DE SANTE habituel, réalisé maintenant tous les semestres chez Léon ou je retourne chaque mois pour tenir la permanence de France Lymphome Espoir, pour participer à l’atelier mémoire ou encore effectuer au parc de Parilly la marche nordique hebdomadaire coaché par une Activité Physique Adaptée (CLIC sur CLB APA). C’est ma façon, avec la cure thermale annuelle de me maintenir en forme, pouvoir rester dans la course à la santé et entretenir mon style de vie actif même s’il est improbable de refaire comme avant 17 à 20 km lors de la rando du mercredi !

Bon puisque c’est bien parti pour parler de ma santé, voici le dernier bulletin de Léon en langage de technicien : Acquisitions hélicoïdales réalisées après injection intra-veineuse de produit de contraste iodé (surement au sel de Guérande) Omnipaque 350, 105cc, 2005 cc/secondes avec SCANNER Siemens Somatom définition AS 81643/02/M, du cou, du thorax abdomen et pelvis : Stabilité des plaques athéromateuses calcifiées des bifurcations carotidiennes, prédominant à droite ou il existe une sténos (typiste) estimée à 50% (à temps partiel. Goitre multi-hétéronodulaire connu depuis le passage du nuage de Tchernobyl ; Stabilité des 3 micro-nodules intraparenchymateux pulmonaires connus, aspécifiques Ah bon ! j’ignorais qu’il en restait encore !

CONCLUSIONS : l’examen général est normal par comparaisons avec le dernier : aspect scanographique d’une réponse complète. Ouf ! il n’y a rien d’autre, enfin presque : ça me démange plus qu’avant, je ne peut pas m’endormir avant 2/4h du matin, j’ai perdu 3 kg, j’ai des crampes à me tordre de douleur, je perd de plus en plus de mémoire, ma fracture humérale droite est encore douloureuse, des douleurs dans les cervicales, dorsales et lombaires persistent et en dehors d’une hyperglycémie à contrôler mon bilan biologique est normal, mon test mémoire est dans la norme. Pour faire le tien CLIC sur >Alzheimer précoce  … Enfin, tous mes facteurs de risque de vieillissement sont bien pris en charges !

RECOMMANDATIONS MÉDICALES : votre alimentation semble équilibrée mais essayez de manger plus de fruits (y compris secs) et de légumes ; diminuez le lait en raison de l’arthrose ;  buvez par jour entre 1,5 et 2 litres d’eau du robinet ou d’eau de source pur plus chère (de Ventadour ou Salvétat) ; diluez de moitié les jus de fruits trop sucrés ; utilisez les escalier plus souvent ; faites du Tai Chi, Qi Gong ; effectuez une semaine de cure de magnésium ; 3 semaines de cure thermale ; diminuez la trop grande activité cérébrale actuelle, surmenage délétère pour la concentration ; favorisez les activités de détente et relaxation massages

Merci docteurs de veiller à la santé de Gégé

Lynfo-109 MASSAGES

EAU THERMALE et  SOINS NATURELS109 Ca baigne109 massage d'un pied Appareils massant pour soulager les tensions du corps ou techniques ancestrales pour y remédier ? Rien de mieux que les massages des orteils à … la nuque et la marche en groupe, c’est convivial et ça rapproche de la nature !

109 Walls ultime plongeonPLONGEZ dans l’EAU thermalele thermalisme veut faire taire les septiques – pour lutter contre une douleur, contre l’arthrose, se remettre d’une opération … faites comme nous et les 550 000 personnes qui ont recours chaque année à la médecine thermale dans l’un des 105 établissements thermaux et 770 sources habilitées en France.  La cur109 bain de boue aux vieuxe sur ordonnance de votre médecin traitant permet de découvrir les bienfaits de l’eau et ses effets durables, enfin presque ! Une chimio étant passée par là, GG en ressent encore les effets « sans se démanger » pendant 3 ou 4 mois après !

La cure soulage les DOULEURS et ses effets durent plus au moins longtemps selon le type d’affection. la rhumatologie est la première des indications thermales. 109 Je pète la formeCe succès est dû à la chaleur des enveloppements de boue, des bains et douches à jets, aux massages et à la spécificité des eaux chargées en minéraux et oligoéléments. Un bon plan pour apaiser l’inflammation en cause, les démangeaisons, les irritations de peau (1) .

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERALa cure diminue la consommation de MEDICAMENTS : Le thermalisme c’est 0,15% des dépenses de l’Assurance maladie, mais aussi une source d’économies car les curistes sont moins malades ensuite : moins de visites chez le médecin, moins de médicaments, surtout d’anti-inflammatoires, de somnifères qui, pris sur de longues durées, deviennent nocifs.

109 massage-ordinateurLa cure aide à être plus ACTIF et plus SOUPLE. La douleur soulagée, les tensions se relâchent. La rééducation en piscine chauffée accélère la récupération. En cas d’arthrose, après un cancer ou une opération chirurgicale, grâce à l’eau thermale soulage des troubles digestifs, les massages redonnent du souffle.109 massage crac

La cure favorise un bon MORAL et le SOMMEIL. Être chouchouté pendant 18 jours fait du bien au moral, mais les effets de la cure sur le psychisme sont aussi physiologiquesL’eau agit sur les mécanismes hormonaux de lutte contre le stress !

La cure permet de S’OCCUPER de soi comme des autres. Trois semaines loin de chez soi, cela aide Maryse à s’extraire de son quotidien et Gégé en profite pour achever son travail en instance. Protéger sa santé demande un peu d’attention à soi et du temps pour se faire plaisir. Deux heures de soins rend possible la découverte de la région (l’Ardèche), avec le soleil c’est encore mieux !

109 massage-relaxation-en-duoLa cure est un starter favorisant l’ACTIVITE PHYSIQUE, SOCIALE et CULTURELLE qui pratiquée régulièrement est non seulement bon pour la santé mais aussi pour le moral, notre corps produit d’endorphines, les hormones du bonheur ! Les activités les plus euphorisants au TOP 5 des remèdes de la cure : 1jogging et ballade-rando pour GG), 2-vélo, 3-natation et aquagym (pour Maryse), 4-ski de fond et (marche nordique pour GG), 5-entrainement cardio-training ou fitness pour Maryse. Ajoutes y quelques compléments alimentaires du terroir et l’apéro digestif du traditionnel pot d’accueil avec les curistes que l’on retrouvent chaque année.

109 Bon pour 1 massageAvec ton médecin, choisit la station thermale qui corresponde le mieux à ton affection, la taille de l’établissement, la région, le climat, tes activités de cure !

OUF ! ! ! ça fait du bien … atasantegege

[1] Le psoriasis et l’eczéma, des affections cruelles mais différentes et souvent confondus. À tort, puisqu’elles diffèrent complètement de par leur nature. Le psoriasis est une maladie chronique de la peau, récidivante et non contagieuse, caractérisée par l’apparition de plaques rouges et sèches à différents endroits du corps. Le psoriasis peut apparaître n’importe où sur le corps, mais on le retrouve plus fréquemment au cuir chevelu, sur les genoux, les coudes ou le torse

Les cellules de l’épiderme se renouvellent à un rythme six ou sept fois plus rapide que celui de la personne épargnée, provoquant leur accumulation sous forme de croûtes ou pellicules (que Maryse ne peut pas sentir !). Le psoriasis ne se guérit pas, il peut disparaître, mais l’éclipse n’est que temporaire. Les facteurs aggravants varient, de l’exposition à un air trop sec, à une consommation abusive d’alcool, en passant par une blessure à la peau, une infection, l’anxiété ou le stress. Cayenne, camomille allemande et aloès topiques, ou huiles de poisson ingérées peuvent diminuer démangeaisons, enflures et rougeurs.

Lynfo-97 « OBJETS inanimés …

97 amourette4… Avez-vous donc une âme … ?

Le fait de rédiger ainsi la question ne suggère t-il pas déjà une réponse ? Mais ce n’est pas le moment de philosopher ni de disserter sur cette citation de Lamartine qui me paraît de moins en moins abstraite vu la quantité d’objets abandonnés lors de notre déménagement ou qui restent encore à se débarrasser une fois que nous auront ré-ouvert tous nos cartons …97 amourette3

… mais surement pas avant le mois prochain, après notre cure de jouvence à Neyrac les Bains au gîte de Sylvie et Francis dont l’hospitalité réputée se confirme chaque anné un peu plus avec ce 7ème pot d’accueil.97 apero1 cure Gégé97 apero2 cure Francis V97 apero3 cure Risou97 apero4 curistes De ce petit coin de paradis perdu au creux d’un volcan Ardéchois97 caverne Chauvet Pt-d'Arc, lieu de calme et de détente en plein cœur du Parc Naturel Régional et sa taverne du Pont d’Arc, où avec Maryse nous nous ressourçons à la Ventadour et à l’Amourette !

Une véritable cure de nature,97 amourette5 d’où nous mettons à jour nos blogs et « lynfo » traditionnel sur notre séjour … en attentant la visite de Juliette et Joséphine que Rémy-Amandine et Julien-Claire vont nous confier début juillet. Un grand merci encore à Thierry, Denis, Marc, Yohan, Julien, Rémy et ses copains : Seb, Francis, Karim … qui ont porté sur leurs épaules tout le poids de notre déménagement, nous libérant ainsi d’un gros souci durant cette période plein d’événements :

Floriane d’Aurélie et Julien née le 23.05.05

Avec les naissances de Floriane, celle de Basile et l’agrandissement de son loft, avec les voyages d’études é’Claire de Julien fuyant le stress urbain … après nous avoir déménagés et jeté à la déchèterie tous nos meubles, certains plus que centenaires … après avoir redonné une deuxième vie à certains de nos vêtements et autres objets qui nous sont chers, nous souhaitons à tous de bonnes vacances bien méritées !

Basile  d'Amandine et Rémy né le 05-05-05

Basile d’Amandine et Rémy né le 05-05-05

97 croix usb

L’objet gag inanimé

Qu’elle chance de vivre encore en parfaite « rémission« , et avoir le temps de reclasser des archives que nous souhaitions voire disparaître, mais qu’à la dernière minute j’ai pu sauver et conserver au garage ou sur ma croix USB comme autant de précieuses reliques … Mais quel est donc le pouvoir de ces objets pour qu’on leur accorde tant de valeur symbolique ! 97 amourette2L’objet serait-il doté d’une « vie » plus que l’objet qui se meut, d’une valeur d’usage en valeur symbolique ou artistique, de fétichisme ou du désir de possession qu’il suscite, de culte qu’on lui voue ou du pouvoir critique qu’on lui octroie ! « Objets inanimés, avez-vous donc une âme, qui s’attache à notre âme et la force d’aimer ? »

… Objets dans des cartons non encore déballés deux mois après notre emménagement et qui jonchent le sol de la cuisine-séjour et autres pièces ! L’optimiste étant une espérance qui se cultive et s’entretient au quotidien … pour passer le cap, il nous faudra encore de ma capacité incroyable d’optimiser. Une sorte d’énergie fondamentale car s’il n’y a pas un peu d’espoir de s’en sortir, c’est fini ! Prenons l’exemple des résistants, ils n’avaient pas vraiment raison d’être optimistes, pourtant ils ont agi … convaincus que le nazisme ne pourrait durer, convaincus que les choses allaient changer avec l’espérance des temps meilleurs !97 changer3 pour97 changer2 rien97 changer1 aujourd'hui

Une nouvelle vie commence pour nous au n°4 rue Jules Ferry, malgré les dysfonctionnements et malfaçons observés à notre arrivée dans ce logement neuf, clic sur l’état des lieux entrants, même si Maryse ne voit toujours pas comment elle va tout pouvoir réaménager ! Et comme chaque jeudi, je repars en rando avec les Cévenols, les remerciant chaleur-eusement de pouvoir suer avec eux sous les quelques jours ensoleillés de ce mois de juin et avec notre chef de chœur et botaniste Marie-Jo, de m’avoir révélé ce qu’était la véritable amourette !97 Cueillette de fleurs

Connaissais-tu cette amourette ?

Connaissais-tu cette amourette ?

 

 

 

Notes de lecture : « Le récit des objets se posant en tant que choses s’avère être le récit d’un lien transformé avec le sujet humain … La magie par le truchement de laquelle les objets deviennent des valeurs, des fétiches, des idoles et des totems. » Bill Brown, « Thing Theory », Chicago Press, 2004. La psychologie positive de Ph. Gabilliet.

Lynfo-13 Partir c’est …

… Dans une ivresse familiale et conviviale !

A peine installés dans l’adorable petit gîte rural de « L’Ouastou (la Maison) di Béssou« , tenue par Sylvie & Francis, à 100 m des thermes de Nérac-les-Bains, avec vue panoramique sur la Vallée de l’Ardèche, en plein cœur du Parc Naturel Régional, de ses volcans et de ses sources … 13-Le Lignon-2 … que Léon m’appelle  pour avancer la date de ma cure, d’un autre genre il est vrai, une expérience pleine d’inconnues, comme pour m’arracher de ce paradis perdu. Déjà que pour me soigner, j’ai loupé les dernières randos Amitié Nature Lyon, je vais encore rater la rando Cévenole hebdomadaire de mes amis de Jaujac, sans parler du pot d’accueil de l’office du tourisme avec les artisans et producteurs du coin !

… et sans regret, me priver quelques jours, de cette eau minérale captée à plus de 40 m de profondeur, d’origine volcanique (30°C), d’une grande pureté[1],légèrement piquante et désagréable à boire, pas assez anisée à mon goût ! ;

Cette eau de jouvence ne guérie peut-être pas tous les maux de la terre « au limon naturel » mais, a par contre de véritables vertus … apaisante pour les rhumatismes, anti-inflammatoire, cicatrisante dans le traitement du psoriasis, servie à tous les plats : massage sous l’eau, piscine, douches forte, pédiluve, cataplasmes … (pub).

13-Le Lignon-1 C’est ainsi qu’interrompant ma cure thermale, ce jour je m’en vais rejoindre Léon, confiant de revenir très vite auprès de Maryse, sous 48 heures (72h au pire !) … et vous conter comment j’ai supporté ma 1ère cure chimique expérimentale !  

A ta Santé.


 [1]bicarbonatées, calciques, silicatée, carbogazeuse, magnésienne et riche en oligo-élément