Lynfo-135 JUSTICE SOCIALE

A la RECONQUÊTE des VRAIES VALEURS

Discours sur la Constitution d’une République Démocratique

« … Et c’est reparti ! Les vieilles rengaines du pouvoir affolé par le mouvement social des gilets jaunes, essaie d’expliquer qu’il doit faire preuve de pédagogie – avant on parlait de communication – pour faire passer ses mesures visant à consentir des sacrifices !

Quel mépris ! Les classes populaires auraient besoin d’être mieux éduquées dans les règles de l’art de la pédagogie. On s’en souvient, c’était déjà le cas lors du mouvement contre les réformes successives des retraites, contre la casse du Code du travail ou de la Sécurité Sociale, lors de la lutte des cheminots … aujourd’hui la listes des revendications va bien au delà du prix de l’essence, on peut lire : « zéro SDF : urgent … Smic à 1 300 € net … que les gros (McDO, Google, Amazon, Carrefour …) paient gros et que les petits (artisants, TPE PME) paient petit … pas de retraite en dessous de 1 200 € … etc.

La vie politique française n’est pas un long fleuve tranquille… d’élections en manifestations, notre peuple bouscule tout … Les Présidents de la République qui faisaient auparavant plusieurs mandats de 7 ans, ne peuvent faire aujourd’hui qu’un mandat de 5 ans, 3 ans, éliminés par la colère populaire et ne pouvant même pas se représenter. La politique du gouvernement n’aura pas attendu deux ans avant de se retrouver face à une colère qu’il ne veut comprendre ni prendre en compte !

Mais comment reconstruire une issue politique progressiste ? Les propositions des gilets jaunes transmises aux députés sont utiles au débat. Qu’ils soient en mouvement ou en jonction[1] avec les gilets jaunes, les partis politiques, les syndicats retrouvent leur enracinement populaire.

Toutes les forces progressistes issus de divers horizons, républicaines et écologiques, citoyens ordinaires, électeurs, militants, responsables, ne laissons pas la démocratie en danger, notre République menacée, fatiguée …

Tous ceux qui veulent résister aux politiques antisociales et antidémocratiques du système actuel, tous ceux qui veulent défendre la vie démocratique et redonner la France des régions, des métropoles, des communes à leurs habitants, les gilets jaunes, les drapeaux rouges, les blouses blanches, les cols bleus, les précaires, les chômeurs … ont intérêt de s’unir pour faire reculer le pouvoir … de l’argent !

Refusons les récents basculements dans les violences. Une société qui propose la course au « fric » et le « chacun pour soi » est un cadeau offert à l’obscurantisme.

« … Si nous voulons la République, attachez-nous au peuple, et ne faisons rien que pour lui ; la forme de son bonheur est simple, et le bonheur n’est pas plus loin des peuples qu’il n’est loin de l’homme … » Saint-Just, Discours sur la Constitution de la France, 1793

Essayons de défendre notre République, pour qu’elle assure les droits au logement, à la santé, à la culture, à l’éducation, à l’environnement, à la justice et la laïcité … Restons convaincus que non seulement tout est toujours possible, mais que tout reste à faire, à bâtir ensemble. Epris de liberté, d’égalité et de fraternité, dressons-nous contre la liquidation de toutes les conquêtes sociales et politiques !

Rejetons les politiques qui bornent leur horizon au respect du seul taux de croissance. Les finances publiques sont un moyen, et non une fin en soi

Sans passé, sans 1789, sans 1848, sans la Commune, sans 1936, sans le CNR et Les Jours heureux, sans 1968 … pas de futur. Toutes les renaissances sont des ressourcements. Ceux qui ont oublié n’ont pas d’avenir. Qui sème la misère récolte la colère !

Nous sommes un des pays d’Europe où le plus de richesse est produite. La soumission à la mondialisation libérale réduit le citoyen au consommateur. Dans ce pays comme ailleurs, il n’y aura pas de renaissance sans une réappropriation de l’histoire.

La République est fatiguée, la République est menacée, nous devons absolument la réinventer. »

« Non les fâchés fauchés ne sont pas des fachos »

A la santé de la Démocratie. Gégé

[1] « J’ai vu ce 1er décembre 2018 les images de la jonction des gilets jaunes et des gilets rouges de la CGT … C’est indéniable : les questions sociales sont clairement au cœur de toutes les mobilisations« , la jonction avec les structures syndicales est un acte fort et souhaitable si chacun respecte l’indépendance du mouvement … » …

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Lynfo-134 RETRAITE

par POINTS : C’EST NON !

La réforme des retraites, qui s’annonce être la plus importante du quinquennat, vise également à mettre fin aux 42 régimes de retraite actuels pour les remplacer par un système unique de retraite par points.
Aujourd’hui, 95% de notre système de retraite fonctionne par répartition, cela signifie que les cotisations du moment financent les retraites du moment, et que ces cotisations constituent les futurs droits à la retraite. Ce système collectif a pour principe la solidarité entre les générations, sa qualité principale étant sa sécurité, le financement reposant sur la masse salariale globale.

SYSTEME UNIVERSEL de RETRAITE par POINTS : C’EST QUOI ?

Le salarié cumule tout au long de sa carrière professionnelle des points acquis en fonction de la valeur d’achat du point : le montant de la retraite est alors déterminé en multipliant l’ensemble des points accumulés par la valeur par la valeur du point au départ en retraite.
Calendrier prévu par le gouvernement : Avril à Déc-2018 : discussions avec les syndicats ; Déc-18 à Juin-2019 : processus législatif ; Juillet/aout-19 : adoption de la réforme. Rien n’est inéluctable, nous saurons tous ensemble faire face à la volonté du gouvernement et de patronat avec détermination.
Commentaires : Qui décidera de la valeur d’achat et de liquidation du point ? Le gouvernement, en fonction des aléas économique ! M. Delevoye, en charge des discussions avec syndicats … n’a-t-il pas déclaré : « Le vrai sujet c’est que le système de demain soit adaptable aux périodes de tempêtes soit aux périodes de croissance … et que nous puissions avoir cette capacité d’adaptation ». Ce qui signifie en clair que la valeur du point au moment de la liquidation pourrait varier, d’année en année en fonction des conditions économiques. Il n’y a plus dans ce système de montant garanti des retraites, le gouvernement fixant régulièrement la valeur du point.
Cela est contradictoire aux attentes des salariés et l’exigence d’un maintien de niveau de vie, donc de leur pension, d’un départ à la retraite à l’âge de 60 ans avec la reconnaissance de la pénibilité par un départ anticipé.

Calcul de sa retraite sur l’ensemble de sa carrière intégrant périodes de chômage, petits boulots, formation, temps partiels, congés maternité … COMMENTAIRES
Si le calcul se fait non plus sur les 25 meilleures années, mais sur l’ensemble de la carrière, le montant de sa retraite sera mécaniquement plus faible.

RETRAITE

par POINTS

Conséquences ? Exempe pour un employé du privé
AVANT la RÉFORME
Calcul de sa retraite
sur les salaires
des 25 meilleures années
APRÈS la RÉFORME
Calcul de sa retraite sur l’ensemble de sa carrière intégrant périodes de chômage, petits boulots, formation, temps partiels, congés maternité …
COMMENTAIRES
Si le calcul se fait non plus sur les 25 meilleures années, mais sur toute la carrière, le montant de sa retraite sera plus faible

Exemple

pour la pension d’un fonctionnaire

Calcul de sa pension sur le traitement des
6 derniers mois
Calcul de sa pension se ferait sur l’ensemble de sa carrière intégrant elle aussi périodes de chômage, petits boulots, formation, le temps partiel, les congés maternité …
La retraite par points appliquée aux fonctionnaires entrainerait, en plus d’une chute drastique du montant de sa pension, un coup porté à son statut !
Exemple

pour la retraite d’un

cadre du privé

Avec le régime complémentaire AGIRC-ARRCO, un cadre cotise jusqu’à 8 fois plus qu’au régime de base : le plafond de salaire pour les cotisations est de 26.500 €, ce qui lui permet de doubler en moyenne sa retraite
Le plafond de salaire pris en compte pour les cotisations serait de 10.000 €, soit 16.500 € de moins qu’aujourd’hui.
Pour conserver une retraite équivalente, il faudra qu’un cadre s’en remette à la capitalisation avec tous les risques que cela implique, notamment comme aux Etats-Unis (*) lors de la crise des « subprimes » … que la retraite ne soit pas versée.
Aux Etats-Unis, les pensions ne sont pas uniquement financées par les cotisations des actifs. Placées sur les marchés financiers, les sommes récoltées sont censées générées des rendements suffisants pour assurer les vieux jours des salariés. Mais le système dépend à la fois des aléas boursiers, et au fait qu’il a été échafaudé sur des projections pour le moins fantaisistes qui fait que les retraite ne peuvent plus êtres financées …
> Espérance de vie prévue pour les femmes 88,4 ans en FR contre 81,2 ans aux EU
>Espérance de vie prévue pour les hommes 83,3 ans en FR contre 79,5 ans aux EU
A l’origine du phénomène, le vieillissement de la population, évidemment. Mais aussi la tentation d’une financiarisation débridée de la gestion … lancée dans des investissements de plus en plus spéculatifs, promettant de juteux rendements dont les performances n’ont pas été au rendez-vous.
En France, experts et dirigeants politiques de droite expliquent que notre système Sécurité Sociale de retraite par répartition est à bout de souffle, qu’il prend en charge tout le monde et qu’il est grand temps de recourir comme les américains à des fonds de pension (pour ceux qui ont les moyens de se payer une retraite par capitalisation).
« Pour remédier à l’insolvabilité, il n’y a que 3 solutions douloureuses : augmenter les impôts … la pression fiscale est telle que cela paraît peu envisageable ; relever les cotisations … dans un conteste de quasi-stagnation des salaires, la mesure serait impopulaire ; réduire drastiquement le montant des pensions, option qui menace les retraités de paupérisation accélérées. Finalement, le système de retraite par répartition français n’a peut-être pas que des inconvénients, conclue l’auteur de cet article lu dans le Monde ».
Si vous êtes dans la majorité des retraités qui n’ont pas d’exonération, vous risquez de sentir passer l’augmentation de la CSG (-1,7 point prévu au programme d’E. Macron) pour compenser les baisses de cotisations salariales en piquant dans le porte-monnaie des retraités, baisse des pensions à la clef ! La CSG rapporte aujourd’hui 99 milliards d’euros à l’État, beaucoup plus que l’impôt sur le revenu. La baisse des pensions est de surcroît très inégalitaire puisqu’elle affecterait plus les femmes que les hommes, celles-ci cotisant moins en raison des inégalités de salaire dont elles sont victimes pendant leur carrière. Une baisse que Macron admet implicitement en annonçant que « sans que cela ne revienne plus cher aux employeurs, nous réduirons les cotisations payées par les salariés … nous aiderons les entreprises à embaucher en baissant les cotisations employeurs…nous réduirons leurs charges ». Voilà qui serait fâcheux dans un système où le montant de la retraite serait proportionnel à la cotisation. Diminuer le financement des retraites alors que l’évolution démographique atteste d’une augmentation du nombre de retraités, cela signifie sans ambiguïté … la baisse des pensions.
L’âge de départ à la retraite cesserait ainsi d’être un droit et chacun pourrait partir avant 62 ans sans une retraite complète. Ce qui lui permet d’annoncer : « Nous ne toucherons pas à l’âge de départ à la retraite ». Pour la Cgt, la transparence politique en matière de retraite devrait se résumer à un niveau de pension minimum calculée à 75 % du salaire des meilleures années de carrière, accessible à un âge déterminé pour une carrière complète à 60 ans, l’évolution des pensions au même rythme que les salaires pour que les pouvoirs d’achat des actifs et des retraités évoluent de la même façon. Ces trois propositions fondent la solidarité entre les générations qui est le socle de notre système de retraite Sécu et qui a fait largement ses preuves depuis 1945. Tout le reste n’est qu’enfumage ou mystification …

Lynfo-133 JOURNEES MONDIALES

PSORIASIS et LYMPHOME … absolument PAS CONTAGIEUX

Le psoriasique ou le rhumatisme psoriasique touchent près de 2% de la population et restent méconnus. C’est une pathologie auto-immune concerne en France près d’un million et demi d’individus de tous âges. Maladie peu connue du grand public avec des répercussions importantes sur la vie sociale et professionnelle du patient.
Chez une personne atteinte de psoriasis les cellules de l’épiderme se renouvellent à un rythme 6 ou 7 fois plus rapidement que la normale. Une cure thermale peut soulager les douleurs : un bon plan pour apaiser l’inflammation en cause, les démangeaisons et les irritations de peau.
Le développement d’une dermatose est toujours perturbant car elle se voit ! La personne qui en est atteinte doit non seulement affronter les douleurs et doit souffrir les regards, moqueries et remarques désobligeantes de son entourage. Il est parfois difficile d’avoir à expliquer sans cesse le pourquoi de ces plaques disgracieuses.
Les journées internationales sur les maladies sont l’occasion de nous informer[1], de t’informer de la lutte active qui se mène au niveau associatif et de la recherche médicale.
> 15ème Journée Mondiale contre le Psoriasis lundi 29 octobre 2018 avec France Psoriasis qui lutte contre l’isolement, le manque d’information et la résignation. Le parcours de soin est complexe mais des solutions existent. Pour en savoir plus sur cette maladie douloureuse qui cause une grande fatigue et donc des arrêts maladie fréquents, VISITES le sitehttp://www.francepsoriasis.org et mesures toi au QUIZ : https://francepsoriasis.org/la-maladie/comprendre/psoriasis/vrai-faux-sur-le-psoriasis/
> 12èmeJOURNÉE MONDIALE DES LYMPHOMES. Pour en savoir plus sur cette journée VISITES le site : http://www.journeefrancelymphomeespoir.fr
A cette occasion je t’invite à la Balade et au pique nique annuelle de mon association, une sortie de rencontre et de partage des patients avec leur proches et les soignants. Je te donne rendez-vous à 10h dimanche 16 septembre 2018 à 10 heures à l’Iloz au Grand Parc de Miribel-Jonage.
Tu auras ensuite la possibilité de participer ou t’initier à la marche nordique avec un professeur d’Activité Physique Adaptée et de (re)découvrir les jardins de l’Iloz ou bien faire le tour du lac. Nous nous retrouverons tous ensuite vers 12H30 pour un repas tirés du sac. Cafés, thés, desserts, sont offerts par l’association France Lymphome Espoir.
Pour des raisons de logistique, la participation à cette journée nécessairement soumise à une inscription avant le 6 septembre 2018 auprès du correspondant FLE Bernard VARREL Tel : 06.09.87.75.52 bernard.varrel@orange.fr ou de Dominique CORDIER Tel : 04.78.78.28.64 dominique.cordier@lyon.unicancer.fr Clic ici pour le plan d’accès, Suivre le bus l’Iloz pour les bus) Ligne saisonnière TCL 83 Départ du métro ligne A Vaulx-en-Velin La Soie
Tu excuseras cette parution trop tardive de cet article de mon blog, préparé à ton intention. La cause en est un opérateur concurrent (SFR pour ne pas le nommer) qui nous a « écrasé » notre ligne internet … et pendant 19 jours nous n’avons pas pu recevoir ni envoyer de mails nous privant ainsi jusqu’à aujourd’hui de notre outil de travail, de la télé, de ne notre téléphone fixe.
[1]Mon voyage à Cuba blocus m’a permis de mieux comprendre comment les États-Unis continuent de restreindre les échanges, ce qui empêche le peuple étasunien de profiter des avantages des produits biotechnologiques et pharmaceutiques très performants mis au point à Cuba. 2 maladies dont j’ai fait état dans lynfo n°13, 109 et 110.
1) Les USA importent de l’État mexicain des bovins qui doivent être soumis à de nombreux contrôles et quarantaines pour éviter l’entrée des tiques, mais les produits chimiques utilisés tendent à toucher les animaux et à contaminer aussi bien leur chair que leur lait. Or un VACCIN cubain totalement écologique, réduirait ces risques de maladies transmises par les TIQUES et les dommages causés (environ 100 millions de $ par an).
2) Le Centre d’histothérapie placentaire de Cuba produit des médicaments efficaces pour le TRAITEMENT du PSORIASIS (3,15 % de la population). Manque à gagner pour Cuba = 672 000 $ etc. …

Lynfo-132 MAI 1968-2018

PRINTEMPS SOCIAL, CA CONTINU ! Il y a 50 ans, mai-68, le plus important mouvement social français de la fin du XXe siècle, la plus grande grève de l’histoire de France avec des millions de grévistes. Une action commune de toutes les professions, du privé comme du public, avec la jeunesse, pour peser sur les décisions politiques et patronales.

Après avoir délibérément résilié mon sursis pour étude, le 1er sept-1967 et avoir été incorporé illico au 75è RIP pour y effectuer un « faux-semblant » de classes, je suis affecté comme gestionnaire au self du quartier Général Frère avec la permission d’un « officier orienteur » m’autorisant à poursuivre mes études interrompues.

En contre partie, j’avais pour missions d’alphabétiser le chauffeur illettré affecté à mon service avec son 4×4 pour récupérer le ravitaillement quotidien aux « Subsistances » [1] devenues aujourd’hui « Centre culturel ». De plus, j’essayais autant que faire se peut de poursuivre mes études comptables par Télé Enseignement.

Les permissions journalières que je m’octroyais pour la journée restante et la nuit entière, étaient synchronisées entre ma contribution à un groupe de réflexion JOC sur notre vie, notre avenir et pour une société plus humaine, avec plus de liberté, de démocratie, de justice sociale … !

C’était parti pour une aventure rythmée entre une vie étudiante active en FAC de Droit du travail et de la Sécurité Sociale à Lyon 3, durant 16 mois (+10 jours de bonus*) d’un service militaire tout aussi actif y compris dans la rue avec les copains et les manifestants !

Et pour compléter le tableau, +10 jours d’arrêts*, pour acte de rébellion … pour s’être exempté de tire au PM afin de pouvoir rassasier la troupe, avoir participé à la rédaction de devises contraires à la discipline …. Cette accumulation d’initiatives, d’opportunités et de responsabilités a été déclencheur de prise de conscience collective mais aussi personnelle.

Cela a facilité bien des orientations et d’adaptations à la vie active, m’incitant avec la bande de copains à devenir acteur des changements profonds et indispensables de notre société, à imaginer des alternatives à l’ordre économique, social et culturel établi, à envisager un État au service de l’Humain et non du capital … De quoi donner des sueurs froides à ceux qui, aujourd’hui, se proclament « et de droite et de gauche » pour en liquider un héritage durement acquis.

Un printemps social 2018 qui s’inscrit aussi dans un contexte social très agité où retraités, étudiants, chômeurs, sans papiers, réfugiés, fonctionnaires, hospitaliers, cheminots, salariés de Carrefour, des Galeries Lafayette, des Ehpad, d’Air France … expriment leur mécontentement.

Les ordonnances Macron sur la loi Travail donnant les pleins pouvoirs au patronat pour abuser du droit de licencier, démolissant le Code du travail, démantelant les instances représentatives du personnel, réduisant les droits syndicaux, cassant les statuts etc. Des attaques tout azimut, y compris pour les retraites avec la hausse de +1,7% de la CSG alors que l’ISF est supprimé pour les riches, ce qui se traduit par la baisse de -1,84% sur notre pension nette …

Sans parler des attaques au droit au logement avec son cortège d’expulsions, la baisse de 5€ des APL.  Et dernièrement l’atteinte aux droits des personnes en situation de handicap pour lesquels « La République en Marche » a voté la diminution drastique du nombre de logements accessibles dont le pourcentage construit passera de 100 % à 10 % … loin de répondre aux  besoins des séniors. Un couple  de la résidence réclame sa mutation dans un logement adapté depuis l’hospitalisation à domicile de madame (89 ans) maintenant en fauteuil roulant et suite à l’installation de son lit médicalisé prenant toute la chambre, son ami (83 ans) à dû s’installer sur le canapé étroit du salon/cuisine. Depuis monsieur est tombé du canapé et attendent leur mutation dans un appartement où il puisse dormir sans risque dans un vrai lit

Pour la Santé, la même stratégie a conduit la majorité à vouloir supprimer dans la Constitution les mots « Sécurité Social » pour le remplacer par le mot « protection ». Face au tollé des syndicats, la REM a dû battre en retraite et retirer son amendement. L’objectif du gouvernement est de remettre en cause le système actuel de redistribution entre actifs et retraités, entre personnes bien portantes et malades … Au delà de ce recul des parlementaire REM, la logique de sape des fondements de la Sécu reste cachée dans le projet macronien.

Mai 68, a été incontestablement porteur d’avancées sociales et sociétales.

Certains médias tentent de faire croire à ceux qui n’ont pas vécu ces événements, que les syndicats ont été débordés et qu’ils n’ont pas vu venir Mai-68. La réalité est ou autre : hausse des prix, dégradation du pouvoir d’achat, attaque sur les acquis entrainèrent des luttes et des grèves importantes tant à Paris qu’en province

Rappel de quelques dates AVANT-PENDANT-APRES MAI 1968

  • 1954-1962 : guerre d’indépendance, de décolonisation ou révolution algérienne.
  • 1958 : crise de régime  tous les pouvoirs octroyés au Général de Gaule.
  • 1966 : Appel de tous les syndicats à manifester, les luttes se développent jusqu’en Mai-68.
  • Aout-67 : Ordonnances pour démanteler la Sécurité Sociale, grand acquis de la libération ;
  • Mars-68 : grève de 22 jours aux usines Rhodiacetat puis chez Berliet avec fermeture de l’usine
  • Mai-68 : A la demande de réalisateurs (Truffaut, Goddard, Berry, Malle, Polanski …) en solidarité avec les étudiants et les ouvriers le 21é festival[2] de Cannes est clôt de façon anticipée, sans attribuer aucun prix.
  • 17 mai-68 : grève nationale puissante pour défendre la Sécurité Sociale ;
  • 27 mai-68 : Constat de Grenelle, « un texte très important qu’aucune organisation syndicale à signé mais qui servira de base aux très nombreuses négociations ultérieures »
  • Le monde bout, la guerre du Vietnam bat son plein. En août-68 les troupes soviétiques mettent fin au Printemps de Prague, Martin Luther King est assassiné le 20 avril-68

    A ta santé, Gégé

[1] Couvent jusqu’au XVIIIe siècle, rebaptisé « Subsistances militaires » où se préparaient les rations des Poilus puis lieu de stockage jusqu’en 1991 servant à ravitailler les services de l’ordinaire (cuisines des casernes de la région, et transformé en 2003 en lieu dédié à la création artistique international.

[2] Festival de Cannes dont la Cgt est l’une des organisations fondatrices en 1946.

Lynfo-131 MAROC

M E R C I شكرا CHOKRAN

(« Merci » se prononce « shukraan » en arabe)

M A R R A K E C H, séjour plein de surprises[1] offert par nos enfants, famille & amis. Merci à Bernadette & Abdel de ECL[2], à Kamel notre guide & Larbi maître de la maison d’hôtes « riad-zayane », qui nous ont accueillis, et enfin à Maryse qui s’est finalement décidée à m’accompagner dans cette aventureuse escapade marocaine.

Accueil Berbère d’une famille rurale et démonstration/dégustation exquise de thé.

Rando-découverte des charmes du haut Atlas, de ses cascades, de ses senteurs

Repos au riad ou à la terrasse des cafés en sirotant un thé à la menthe au riad.

Avion retardé par l’orage mais arrivé juste à temps pour le repas du Ramadan.

Koutoubia, mosquée au minaret de 77m, repère[3] des touristes qui s’égarent.

Ensemble Contre le Lymphome des patients touchés par ce cancer. CLIC sur>ECL solidaire et sur la dignité du malade.

Cours d’arts culinaires[4] du restaurant associatif Amal, pour la réinsertion. (repas reporté)

Hammam/massage aux huiles essentielles par trois femmes de la Koutoubia Spa.

Contre le STRESS urbain cette semaine a été une sacrée opportunité pour nous échapper dans la nature, une sorte de pause salutaire pour fréquenter parcs et jardins, visitant des lieux sublimes, de verdure, de propreté et de calme à toute épreuve. Un vrai plaisir que de se promener dans ces havres de paix, sous les palmiers, les agrumes et bougainvilliers en fleur, agrémentés de plusieurs points d’eau et de fontaines :

> Cyber-Parc[5] offrant fraîcheur et détente en pleine ville, avec son musée des Télécom.

> Jardin botanique « Majorelle«  avec 3000 espèces de plantes sur 10000 m2.

Jardin islamique « Secret » réhabilité dans le plus grand riad antique en plein cœur des souks de la médina.

De retour en France après cette semaine abasourdissante, il me faut reprendre le rythme habituel d’un agenda surbouqué et la pile de dossiers en attente[6]. Heureusement, pour un entretien physique, pour avoir l’esprit ZEN et tenir le coup, il me reste la marche nordique hebdomadaire au parc de Parilly avec Léon et bientôt les massages prodigués en cure thermale à Neyrac les Bains en remplacement de ceux de Marion. Enfin se sera le plaisir des retrouvailles avec nos amis ardéchois et la livraison par colis Tgv de nos petits enfants Juliette et Joséphine.

Les BIENFAITS du THE VERT : Il n’est plus à prouver les nombreuses vertus thérapeutiques de ce breuvage notamment toniques et digestives. Prendre un thé de première qualité (le 4011 est notre meilleur choix), c’est s’assurer un bon taux d’antioxydants et de vitamines A, C et E. Le thé marocain à la menthe n’est pas seulement bu lors des repas, mais tout au long de la journée. Il est plus particulièrement la boisson de l’hospitalité, servi à l’invité il ne se refuse pas. La menthe fraiche (na’nâ’ نعناع) commune au Maghreb est souvent remplace en hiver par des feuilles d’absinthe (chiba), qui donnent au thé une amertume très prononcée. Préparer du thé à la menthe est tout un art : 1-Mettre dans la théière trois cuillères à café de thé vert de Chine. 2-Verser de l’eau bouillante pour le rincer puis jeter cette eau (sale). 3-Ajouter la menthe fraîche (rincée auparavant à l’eau froide). 4-Ajouter dans la théière 10 à 12 morceaux de sucre. 5-Verser dans la théière environ un litre d’eau bouillante. 6-Laisser infuser puis dégustez. A ta santé et que la paix soit avec toi.السلام عليكم هنا.حسنا؛ في صحتك A+ Gégé

Ce thé donne la force qui nous permet de lutter à chaque instant contre les agressions de la vie, du stress, de la pollution, du temps … après avoir goûté aux bienfaits de la VIE, « la véritable force est celle que nous exerçons à chaque instant sur nos pensées, nos sentiments, nos actes » Morihei Ueshiba.

[1] « Chokran » et « la chokran » deux mots indispensables pour affronter les marchands du souk à notre poursuite !

[2] Association ECL créée à l’initiative de mes amis Bernadette & Abdel après leur passage au stand FLE chez Léon.

[3] Repère d’une Culture brillante de la dynastie issue de la tribu berbère, mêlant les influences andalouses et maghrébines dont les témoignages architecturaux sont visibles dans les villes du Maghreb et d’Espagne. Cet Empire almohade s’effondra en 1269.

[4] Il vous faut goûtez les pâtisseries maison (fekkes, ghoribas, cornes de gazalles, chebbakia, cupcakes, …) de ces femmes en réinsertion professionnelle pour leur émancipation et leur indépendance financière.

[5] Jardin éducatif, espace culturel entièrement connecté Wifi haut débit gratuits aux bornes interactives.

[6] Le dossier du Plan Local d’Urbanisme et de l’Habitat pour maintenir en état les zones verte, planter et verdir la ville pour renforcer le bien être réclamé par les habitants de nos quartiers.

Lynfo-130 LE COMBAT

… contre Mélas

μέλας ce terme grec signifie noir, en médecine le syndrome de MELAS est un terme  désignant toutes les maladies affectant les fibres musculaires (myopathie mitochondriale). Il est provoqué par des mutations de l’ADN. Découverte en 1990, cette maladie rare et méconnue est donc difficile à diagnostiquer, elle vous handicape du jour au lendemain et ne connaît encore aucun remède.

C’est cette maladie qui en 2016 a été diagnostiquée à l’âge de 50 ans chez ma belle-sœur Coco.

Le pronostic du syndrome de MELAS est sévère. La myopathie peut commencer par atteindre les muscles des jambes pour en détruire les cellules. La force musculaire se dégrade progressivement, un peu plus tous les jours et contribue à une perte de l’autonomie.

Un maladie mitochondriale concerne environ 2,5 personnes sur 10 000. Elle peut se manifester à tout âge et peut toucher n’importe quel tissu ou organe. Malgré les progrès réalisés, le diagnostic de la maladie reste difficile.

Pour comprendre les mécanismes responsables de cette affection il y a peu d’essai clinique en cours pourtant indispensable au développement d’un traitement spécifique actuellement inexistant pour cette maladie de Mélas dont le pronostic reste sombre comme son nom l’indique.

C’est pourquoi sa fille Lucie avec le soutien d’amis et de sa famille ont créé l’association « Le Combat Contre Mélas » (LCCM) pour aider la recherche mais surtout améliorer le quotidien de Coco en apportant un aménagement des équipements et en essayant de trouver des solutions pour diminuer l’avancement de la maladie. Plus d’infos sur le site http://www.lecombatcontremelas.fr/association/

Ce combat, ils souhaitent aussi le mener à Marseillan où ils doivent emménager prochainement. Cette ville de soleil au label national « Tourisme et Handicap » dispose d’infrastructures accessibles aux personnes à mobilité réduite. De part sa situation géographique, la commune a bénéficié en 2017 de l’équivalent de 123 jours de soleil soit 2 940 heures d’ensoleillement, contre une moyenne nationale des villes de 2 034 heures de soleil. De quoi revenir « tout noir-bronzé » si vous allez leur rendre visite et leur apporter votre soutien.

« Il n’y a pas d’ensoleillement sans soleil »... Qu’il brille encore en toi le plus longtemps possible ! Nous sommes tous avec toi. A ta santé Coco

Clic sur le triangle au milieu l’image ou en bas à gauche sur pour réécouter « on a tous le même soleil »

Lynfo-129 FETE 17-70-95

… sur la route des 100 ans !!!

Edmonde NESME est bien partie pour être centenaire …

 Sur la photo, Lulu et Edmonde qui essaie de se faire entendre de ces 5 fils

Super Mamie en grande forme,  Edmonde vient de fêter ses 95 ans à la Maison Familiale Rurale de Crolles, où ses fils Thierry, Gilles, Marc, Gégé et Christian avaient organisé les festivités (1)

Gégé célébrait aussi ses 70 ans et avait convié toute la famille et leurs amis à la fête des retrouvailles. Lulu, l’une des petites filles de Mamie en profitait pour fêter ses 17 ans

Plus de soixante dix personnes, avec leurs enfants, petits enfants et arrières petits enfants entouraient cette nonagénaire née le 3 avril 1923.

Stéphanoise d’origine, Edmonde dispose d’un pied à terre à St Maximin depuis 70 ans, même si Pontcharra-sur-Bréda l‘accueille depuis quelques années au plein centre de la commune.

Une vingtaine d’amis venus des quatre coins de France, s’étaient associés à cet événement dont notre vaillante Mamy gardera un souvenir ému.

Merci à toi d’être ou pas venu à la fête et de nous avoir offert à Maryse et à mes envies de voyages et de massages, un moment Zen sous le soleil de Marrakech. A notre santé, Gégé

Axel, dernier né d’Alexandra & Chacha

(1) Un grand merci à toutes celles et ceux qui ont participé au bon déroulement de ce week-end de Pâques : l’équipe en cuisine sous la direction du chef Thierry N. le BOQZ****avec ses cuisinières Danielle P. et Véronique N., pour les faisselles du  fromager de la Gaec de Thurins covoiturées par Gilles N.,  le cava d’Espagne livré gracieusement par Marie-Jo R. & Christian N. et les producteurs des produits du terroir (Marie Paule VM. de St Maximin), sans oublier la fabrication maison du cake de Jacotte G., la tarte saumon aux brocolis de Mimi H., les gâteaux de … ; – l’équipe de décoration avec Amandine B., Babeth A., JJ G., Noa N.C. ; – l’équipe danimation avec Marc-Denis N. à la sono/vidéo, Lulu N. et les enfants Catalia & Téo, Juliette & Basile,  Joséphine & LucienAxel le dernier né, Jef C. notre photographe et journaliste indépendant ; l’accueil/hébergement avec Maryse N. & Yohan N, la table de presse pour se documenter sur le combat de Coco contre Mélas sur les cancers de la Lymphomane et de celui qui va « avoir les foies«  … , les albums de familles, les 33 tours de la JOC … avec la vidéo en boucle de 70 ans de la vie de Gégé et des photo de famille et des copains pour illustrer sa mémoire perdue chez Léon !!! …